Відео

caca vas sur face book pour faire c video

Trop bizarre et gênant mais rigolo 🤣🤣🤣😶😶😶

On attend rien nul

Bonjour! Je viens de m'abonner, ma fille( médecin) m'a fortement conseillé votre chaîne.Merci pour ce que vous nous offrez❤

Merci 🤗

Après avoir inspiré, faut il bloquer la respiration lorsqu’on contracte ???. Merci

Tres bien je fais ca avec ma kine

Comment rester active alors avec ces douleurs? La marche était mon activité préférée pour rester active mais je n’arrive même plus à marcher pendant plus de 10 minutes. Je suis enceinte de 28 semaines. Il y a beaucoup de trucs pour nous « soigner » mais pas beaucoup pour rester active malgré ces douleurs intenses. Merci!!

Comment rester active alors avec ces douleurs? La marche était mon activité préférée pour rester active mais je n’arrive même plus à marcher pendant plus de 10 minutes. Je suis enceinte de 28 semaines. Il y a beaucoup de trucs pour nous « soigner » mais pas beaucoup pour rester active malgré ces douleurs intenses. Merci!!

Bonjour je cherche les étapes 1 et 2 avant ce vidéo merci!

Bonjour Noemie, très bonnes informations comme toujours. Comme tu dis, il faut se prendre en mains et faire les exercices. Je ne te vois plus sur messenger et fb. Car FB ma bloqué mon compte. Mare-Lyse Gilou, est mon nouveau compte. Au plaisir de te suivre 🤗🙋‍♀️

Oui ca manque de commentaire !!!❤ Bravo pour votre initiatve j ai commencé a regarder vos vidéos, elles sont tres intéressantes et merci pour votre gentillesse et votre naturel...ca fait du bien! Bien a vous Vos partages sont vraiment une bénédiction!

comment fait on pour acceder au programme merci

Bonjour Pour la rééducation du périnée J'ai un appareil Cifar peristim pro et je ne sais pas comment l'utiliser.

Merci pour tous les explications sauf que jai besoins de Savoir les explications complete pour bien maintenir mon vagin en bon etat de Santè Sinon je suis toujour inquiete Car les ovaires,l uterus les col ,tous ils ont enlever alors dites mon vagin deviens comment et que faire pour le bien Maintenir

J arrive toujours pas a comprendre ce que je dois contracter. On parle toujours de perinee etc ... mais je sais pas ce que je dois contracter... Est ce que cest la meme sensation que se bloquer pour aller aj toilette ? Si cest ca teouve ca hyper difficile...

Bonjour , je vous regarde pour la première fois , ayant un prolapsus je suis très intéressée par les exercices que vous proposez .Je vous remercie . Françoise

Bonjour ! Tu dis avoir une formation gratuite ? Es ce que je peux en bénéficier stp ? Merci 🙏

Bonjour, pour une rectocéle stade 2 les exercies peuvent aider ?

Merci 💜

Merci beaucoup pour cette vidéo! Je suis à mon 6e mois et j’ai très mal au pubis, surtout le matin quand je sors du lit !!

Bizarre mais drôle 🤣

Désolée mais l'expiration doit se faire à partir du ventre, comme pour l'inspiration ! C'est naturel, comme une vague 🌊 !

Bonjour et merci pour les exo et les explications ! Sur le 2 ème, faut il expirer sur chaque contraction Max ou faire les 3 contractions /relâchement sur 1 expiration?

Ah ah ah ah ah ah trop drôle❤😂😂😂😂

Moi j ai un prolapsus utérin depuis 2014 et mon gynécologue m a installé un pessaire à diamètre 7 cm et je le porte jusqu'à ce jour mais je fais les soins hygiène chaque mois au clsc , mon gynécologue m a dit je peux porter le pessaire à vie puisque il est en bonne état

Comment le placer s'il vous plaît

Pour ou contre cest pas la question il faut faire en fonction des risques des fois ll faut y'a pas le choix mieux vaut avoir une césarienne programmée plutot qu'un accouchement par voie basse qui provoque de graves déchirures sur la mere avec hémorragie etc quand le bebe est trop gros il est trop gros le mien est estimé à 4 kg 700 mon bassin est jugé trop étroit

Et qui dit encore soulier serieux

Gênant

Je constate que ce dispositif médical est remboursé au Canada...ce qui n'est pas le cas en France.. alors que l'opération, elle est remboursée, bien que beaucoup plus coûteuse...

Merci Noémie ! surprise d'entendre ce merveilleux accent canadien, je respirais déjà mieux... Ensuite ne pas, se braquer sur la respiration ''abdominale'' mais, souplement, sur une respiration complète : voilà qui répond complètement à mon intuition, mais il m'aura fallu votre vidéo pour en prendre conscience... Lise

Sa mai déjà arrivé devant mon Marie et mon fils de 7 ans sa va mon fils a pas vue mais mon Marie si c'était très gênant

Bonjour Noémie. Moi j’ai une descente de vessie et de rectum en même temps. Je peux faire tous les exercices que vous recommandez ?

Bonjour merci pour cette vidéo il n’y a pas mieux sur UA-cam je voudrais savoir si ces exercices sont valables pur un homme après une ablation de la prostate ?

Au lieu de nous montrer les exercices par des dessins, je pense qu'on aurait besoin de vous voir effectuer les exercices au sol avec nous. Merci!

Où puis-je trouver votre mini formation gratuite ?

Merci

quoi??? Je suis la première à mettre un commentaire sous ta bande annonce ? elle est superbe et invite à se lancer avec toi !

Bonjour j'ai apparemment un problème de vagin béant 😢 si je fais tous les exercices de votre vidéo c'est possible que ça redevienne plus ferme ?

Bonjour! Je suis novice dans le renforcement du périnée, je suis en début d’apprentissage et votre vidéo m’a énormément aidé! Je maîtrise beaucoup mieux et je sens que j’ai bien travaillé mes muscles. Je suis contente. Merci beaucoup! Salutations de la France ☺️

Merci bien ❤❤❤❤❤❤❤

Bonjour moi je porte un pessaire à cause du prolapsus mais ces derniers temps il décend en bas j'ai pas compris pourquoi avant ça marché très bien

Renforcement du périnée

Bonjour et Merci. Comme les 10 secondes où l'on contracte fort, c est à la fin de l expiration. On contracte donc au début de l inspire ? Où on coupe la respiration pendant la contraction ? Merci pour vos éclaircissements.

J’ai beaucoup de douleur et inflammation au niveau vulvairequand je fais du vélo ,je porte un pantalon payé avez-vous un conseil pour moi merci

Va au toilettes

T'es géniale ,je te suit de l'Algérie ,mais pardon j'arrive pas a m'inscrire sur le suivi gratuit